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(21) 2599-7136
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Extensão

 
 
 
 
 
 
 
Extensão - MAT PILATES COM ACESSORIOS FUNCIONAIS

Carga Horária: 10h

 

Cidade:  São Paulo

Data e Horário: 16/06/2012 (Sábado, das 8h às 18h)

 

Conteúdo programático

- Biomecânica do power house;

- Ferramentas para montagem de treino: plano de movimento, gravidade e alavancas de movimentos;

- Entendendo e aplicando a propriocepção;

- Teste muscular integrativo; conhecimentos específicos dos movimentos de solo utilizando acessórios: meia lua; círculo mágico, bastão; parede; bola; pranchas de equilíbrio; cama elástica; skate; faixas elásticas.

 

Corpo Docente

Prof.º Esp.Thiago de Araújo Carneiro

Prof.ª Esp. Gabriela Pupo Carneiro

 

Investimento

Até 20 dias antes do início do curso: R$ 50,00 + 1 x R$ 100,00

Após 20 dias antes do início do curso: R$ 65,00 + 1x R$ 100,00



Locais
SAO PAULO
16/06/2012 Sábado, das 8h às 18h